* Cous cous con verdure
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* Cous cous con verdure
Ecco la ricetta che mi ha chiesto [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link], direi che è una delle tante versioni che faccio abbastanza spesso:
le verdure variano a seconda di quello che ho a disposizione e di quello che mi suggerisce la fantasia, in quello di oggi ci sono:
peperone giallo e peperone rosso
carota
zucchina
zucca
porro
passata di pomodoro
olio evo
Nel tegame mettere ad appassire il porro con due cucchiai di olio, aggiungere le carote a cubetti e far cuocere a fiamma bassa per circa 10 minuti, aggiungere poi le altre verdure anche loro tagliate a cubetti. Rosolare il tutto a fiamma alta quindi aggiustare di sale (io uso il mio dado) unire qualche cucchiaiata di salsa di pomodoro e cucinare finchè le verdure sono tenere ma non spappolate.
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Reidratare il cous cous seguendo le istruzioni della scatola e servire.
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peperone giallo e peperone rosso
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zucca
porro
passata di pomodoro
olio evo
Nel tegame mettere ad appassire il porro con due cucchiai di olio, aggiungere le carote a cubetti e far cuocere a fiamma bassa per circa 10 minuti, aggiungere poi le altre verdure anche loro tagliate a cubetti. Rosolare il tutto a fiamma alta quindi aggiustare di sale (io uso il mio dado) unire qualche cucchiaiata di salsa di pomodoro e cucinare finchè le verdure sono tenere ma non spappolate.
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tizimi- matta sicura
- Messaggi : 8353
Data d'iscrizione : 21.01.13
Età : 70
Località : Milano/Coredo
Re: * Cous cous con verdure
Holà... grazie tizi voglio provare anche questa!Bacioni e sogni d'oro mi raccomando!
Lory65- matta semplice
- Messaggi : 308
Data d'iscrizione : 26.07.17
Età : 58
Località : Coredo
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