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Messaggio Da Danielagriner Mer Mar 25, 2015 10:11 am

Ieri sera ho fatto questa buonissima zuppa che viene da La Spezia.

  1. Mescìua
  2. ceci secchi gr. 300
  3. fagioli cannellini secchi gr. 300
  4. farro gr. 300
  5. olio evo – sale – pepe nero
     
  6. Far ammollare per 12 ore o per una notte, separatamente, i ceci, i cannellini e il farro, poi scolarli, sciacquarli e farli lessare sempre separatamente in acqua pulita. Quando sono pronti mescolarli tra loro con l’acqua di cottura, aggiustare di sale e cuocere ancora per pochi minuti. Servire accompagnando a parte con olio e pepe

  7. Ovviamente si possono usare legumi in scatola, già lessati, che si verseranno in una pentola con un litro e mezzo di acqua e si faranno cuocere per circa 20 minuti procedendo poi come sopra.
  8. C'è chi omette il farro ma aggiunge i chicchi di mais.


Ultima modifica di Danielagriner il Mer Ago 28, 2019 3:39 pm - modificato 1 volta.
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Messaggio Da tizimi Mer Mar 25, 2015 10:53 am

Grazie Daniela, mi dici solo per quante persone sono le dosi che hai indicato?
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Messaggio Da fiorella Mer Mar 25, 2015 12:40 pm

ottima.
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Messaggio Da mariella Mer Mar 25, 2015 2:00 pm

deve essere buona
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Messaggio Da Rosetta 46 Mer Mar 25, 2015 4:20 pm

dunque...

Grazie Daniela, gran bella ricettina.

ponpon ponpon ponpon
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Messaggio Da Danielagriner Mer Mar 25, 2015 4:25 pm

Le dosi sono per 4/5 persone. Se poi vuoi abbinarci dei crostini di pane serve anche per 6.
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Messaggio Da paola ci Mer Mar 25, 2015 9:14 pm

direi invitante, grazie
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Messaggio Da tizimi Ven Mar 27, 2015 2:23 pm

Danielagriner ha scritto:Le dosi sono per 4/5 persone. Se poi vuoi abbinarci dei crostini di pane serve anche per 6.

Grazie!
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Messaggio Da LaGebo Ven Mar 27, 2015 2:33 pm

Da provare, grazie!
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Messaggio Da Almach Dom Apr 12, 2015 7:51 pm

La provo senz'altro, grazie!!!
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Messaggio Da Aurora Dom Apr 12, 2015 8:07 pm

La faccio abbastanza spesso solo che non sapevo si chiamasse così...anche oggi ho imparato qualcosa. Grazie!!!!
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Messaggio Da Danielagriner Mer Gen 11, 2017 6:03 pm

Porto su, la sto facendo ora, visto il freddo una bella minestra calda va benisimo. E poi e' ricca di elementi nutritivi e proteine vegetali.
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Messaggio Da karlin1948 Gio Feb 09, 2017 5:14 pm

Bellissima idea! grazie
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Messaggio Da Danielagriner Ven Set 15, 2017 10:24 am

Porto su, il mais in questo periodo è ottimo.
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Messaggio Da solania Ven Set 15, 2017 10:20 pm

anch'io non conoscevo questo nome ,  sai l'origine ?
bella ricetta perfetta con il farro
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Messaggio Da Danielagriner Dom Set 17, 2017 2:57 pm

Vuol dire "mischione o mescolanza" che deriva dal fatto che le donne del porto di La Spezia andavano sui moli a raccattare i legumi e il mais che cadevano a terra quando venivano caricati sulle navi. Mescolavano appunto tra di loro questi ingredienti per ottenere una zuppa nutriente per la famiglia.
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Messaggio Da solania Dom Set 17, 2017 5:56 pm

Grazie della risposta Daniela , la Liguria  è una leggenda ..
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Messaggio Da Danielagriner Gio Ott 20, 2022 11:20 am

Porto su mettendo una ricetta diversa, con l'aggiunta di orzo.


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ceci secchi  gr. 300
fagioli cannellini secchi  gr. 300
chicchi di mais  gr. 300
chicchi di orzo  gr. 200
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Ovviamente si possono usare legumi in scatola, già lessati, che si verseranno in una pentola con un litro e mezzo di acqua e si faranno cuocere per circa 20 minuti procedendo poi come sopra.
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Messaggio Da Rosetta 46 Gio Ott 20, 2022 12:30 pm

dunque...


[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link], ol proverbio milanese dice, 
Prim de murì se n'impara vona al dì.



Fantastic la ricetta
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Messaggio Da karlin1948 Gio Ott 20, 2022 1:33 pm

Oltre che proteica deve essere anche molto buona.
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